सिमरन सिंह
आजकल बालों के झड़ने की समस्या आम हो गई है।
हर तीन में से एक व्यक्ति इस समस्या से जूझता है।
बालों के झड़ने के पीछे तनाव, पोषण की कमी, हार्मोनल परिवर्तन कारण हैं।
इनमें से एक कारण बालों की उचित देखभाल न करना भी है।
अंडे में बायोटिन होता है, जो बालों को स्वस्थ बनाने में मदद करता है।
एक अंडा फेंटें और उसमें 1-2 चम्मच शहद मिलाएं, इस मिश्रण को बालों पर लगाएं और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
बालों की लंबाई के हिसाब से दही लें और उसमें 1 या 2 अंडे तोड़कर डालें, इसे अच्छे से फेंटें और पेस्ट तैयार कर लें।
अगर आपके बाल सामान्य या मिश्रित हैं, तो अंडे में जैतून का तेल मिलाकर बालों पर लगाएं।
1-2 अंडों के साथ मसला हुआ एवोकाडो मिलाकर हेयर मास्क बनाएं और इसे स्कैल्प से लेकर सिरों तक लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
अगर आपके बाल नीचे से बेजान हैं, तो अंडे में विटामिन ए मिलाकर बालों पर लगाएं।