शिवानी मिश्रा
ट्रेकिंग करना ज्यादातर लोगों को पसंद है. जब कभी भी लंबे ट्रैक पर जाएं तो पूरी प्लानिंग कर लें और अपने साथ जरूरत की चीजों को रख लें.
अगर आप भी ट्रेकिंग करना चाहते हैं तो इन बातों का विशेष ध्यान रखें.
ट्रेकिंग हमेशा ग्रुप में ही करें. इस दौरान नक्शा और कम्पास साथ रखें.
मोबाइल और पावर बैंक चार्ज साथ में रखें. ट्रेकिंग के लिए ऐसा रास्ता चुनें जो सुरक्षित हो.
खराब मौसम के दौरान सुरक्षित जगह पर रूकें. ट्रेकिंग के दौरान ढीले कपड़े पहने.
ट्रेकिंग करते वक्त हर 20 मिनट के बाद पानी पीते रहें. इस दौरान शराब का सेवन भूलकर भी ना करें.
ट्रैकिंग से पहले पूरी योजना बना लें. ट्रैक की लंबाई, रुकने की जगह, और खर्च का बजट तैयार कर लें.