प्रीति शर्मा
धूल-मिट्टी प्रदूषण और मोबाइल या लैपटॉप का ज्यादा इस्तेमाल करने से कई बार आंखों की समस्या बढ़ जाती है।
खीरा में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इंफ्लेमेटरी, थायमिन, विटामिन बी6 और हाइड्रेशन जैसे गुण होते हैं जो आंखों के लिए फायदेमंद होते हैं।
खीरे में फाइटोकेमिकल्स पाया जाता है जो आंखों की स्किन के आसपास की ड्राइनेस को खत्म कर सकता है।
बढ़ती उम्र का असर कम करने और झुर्रियों के लिए खीरा बहुत ही फायदेमंद माना जाता है।
आंखों में अलग जलन या खुजली हो रही है तो भी खीरा लगाने से काफी राहत मिलती है।
एक्सपर्ट्स के अनुसार खीरे में एंटीऑक्सीडेंट और सिलिका होता है जो स्किन पर निखार लाता है।
सिलिका कंपाउंड आंखों की कनेक्टिव टिशू को आराम पहुंचाता है और डार्क सर्कल्स को कम करता है।
सबसे पहले खीरे को धोकर उसके पतले स्लाइस काट लें। अब इसे ठंडे पानी में रखें और आंखों पर रख लें।